Rezept Zucchini Lasagne mit Asianudeln
Ich wollte mal was Neues ausprobieren mit einer frisch geernteten Zucchini und was soll ich sagen…es ist mir gelungen 🙂
Meine Idee war, für das Rezept Zucchini Lasagne, auf der Brotmaschine dünn geschnittene Zucchinischeiben, statt Lasagne Nudelplatten, zu nehmen. Aber wir werden in diesem Rezept nicht auf die Nudeln verzichten.
Da ich auch gerne asiatisch koche habe ich die Chow Mein Nudeln, die nur 4 Minuten in kochendem Wasser ziehen müssen, dazu genommen. Ich kann nur sagen: Die Idee war gut und zum Nachkochen ideal geeignet, lecker, einfach und ein Kalorienbewusstes Gericht.
Ich habe Anfang Mai 2 Zucchinipflanzen in einen großen Kübel eingepflanzt und nach gut 8 Wochen kamen die ersten Blüten und dann die Früchte. Ich habe dann fast alle 3 Tage 6-8 Zucchinis in einer Länge von 20-25 cm geerntet. Wenn man sie regelmäßig pflückt blühen sie wie verrückt und um so mehr weibliche Blüten dran sind um so mehr Früchte kann man ernten. Ich habe Zucchini Chutney, Zucchini süß-sauer eingelegt, Zucchini eingefroren mit Paprika,Tomaten und Zwiebeln in einen Honigsud eingekocht. So habe ich bis nächstes Jahr viel auf Vorrat gekocht. Zur Zeit ernte ich ca 4 -6Stück in der Woche. Ganz bewusst nehme ich die kleinen Zucchinis um frisches Gemüse zu kochen oder leckeren Zucchinisalat anzurichten.
Das Rezept auf einen Blick
Anzahl Personen: | 4 | Brennwert: | 289 kcal. pro Portion |
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Vorbereitungszeit: | 15 Min. | Garzeit: | 30 Min. |
Zutaten |
Zubereitung |
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frische Kräuter:
Gewürze:
Käsesauce herstellen:
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Käsesauce herstellen:
Tipp: Nur die Zucchinihaut vorsichtig alle 4 cm einschneiden, oder die Zucchinihaut in Streifen entfernen, da sie sehr fest ist.
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